5月7日,汉川市乐善爱心粥服务中心在涵闸社区举办“公益健康饮食巡讲”活动,旨在进一步关爱老年人身体健康,积极宣传绿色健康生活方式。
汉川市乐善爱心粥服务中心自 2019年10月成立以来,始终致力于关爱社会弱势群体。此次“公益健康饮食巡讲”活动,特别邀请《非药而愈》作者徐嘉博士为社区老人讲解健康饮食的相关知识。
活动现场,徐嘉博士以科学的理论、权威的数据为支撑,向老人们介绍了不良饮食和生活习惯对身体健康造成的危害,引导大家正确饮食,建议老年人在日常生活中要注意饮食清淡多样,确保营养均衡。
在互动环节,徐嘉博士耐心解答大家的疑问,鼓励大家分享自己的健康饮食心得。活动最后,还邀请老人们品尝绿色膳食,让大家对健康饮食有了更加直观的认识和感受。
徐嘉博士:“我从2014年开始,基本全职在国内进行巡讲,这是第十一个年头。主要是因为我一直在这个领域工作,所以对这个领域有所了解,我觉得把学到的东西贡献于社会,所以说我们来做公益巡讲。我觉得最重要如果真的想有健康,首先要有科学素养,能够面对事实,能够实事求是,面对事实之后再有一个健康素养,也就是说明知道这个东西不好,我们不要去吃它,所以科学素养和健康素养是我们个人健康需要去达到的一个目标。”
(记者:熊之宇 编辑:姚伟红 制作:周琪 审核:金承刚 林力)