游泳3.8公里、骑自行车180公里、跑42.195公里全程马拉松，到底参加哪一项比赛更艰难？40多年前的美国夏威夷，一群人激烈讨论。

有人脑洞大开，提议三项合一，有没有人能够一天之内完成全部三项比赛，于是有了三项合一的全程226公里“超级铁人三项”，即“大铁”。该项目是“打铁人”心中的“超级梦想”，圆梦的人被称为“Ironman”（大铁先生）。

10月27日，2024浙江千岛湖大铁铁人三项赛在风雨中举行，气温23度，水温22.3度，中外上千人参赛。汉川“铁三”协会三位选手蓝新团（圈内外号“闪电”）、周波、付设华安全完赛。其中参加226公里超级大铁的蓝新团（闪电）完赛成绩13小时30分02秒，周波、付设华分别以6小时44分49秒、7小时21分22秒完赛113公里铁人三项。

赛前一天，选手熟悉比赛路线和准备好途中补给能量食物和参赛细节。与绝大多数选手大赛前一晚睡眠“稀碎”差不多，他们也激动。比赛当天凌晨4点多醒来，吃完早餐，天还没亮透，他们5点多到达第一项游泳出发点。226超级大铁鸣哨开赛时间6点30分，113大铁出发时间7点45分。经过游泳、骑车、马拉松三项不停歇换项，训练半年、第一次参加“226超铁”的蓝新团（闪电）从早上6点半开始，水中游、车上骑、路上跑，直到晚上8点01分，共计13小时30分02秒完赛。据悉，目前，蓝新团（闪电）是汉川完赛226超铁第一人。

10月28日，铁人们回到汉川，迎接他们的除了汉川美食，还有鲜花和亲友潮水般的欢呼、掌声。

近几年，汉川“铁三”协会积极开展长跑、长江汉江畅游、划龙舟、一号铁馆健身等丰富多彩的训练及体育沙龙活动，每年都会组织参加多项全国相关赛事。

（汉川融媒记者/编辑：郭俊杰   制作：祁涓 审核：林力）